صفحه ی اصلی / no / روشی مطلوب برای لاغری شکم و پهلو ها / ورزش لاغری

روشی مطلوب برای لاغری شکم و پهلو ها / ورزش لاغری

روشی مطلوب برای لاغری شکم و پهلو ها / ورزش لاغری

اگر هر روزه یک وقت برای انجام این ورزش ها قرار دهید اندامی خوب خواهید داشت

روز های اول زیاد به خود سخت نگیرد و طی مدت زمان این ساعات ورزش کردن را اضافه کنید

روشی مطلوب برای لاغری شکم و پهلو ها / ورزش لاغری

منبع

Check Also

دیوان اشعار برگزیده محمدعلی بهمنی( امسال پاییز یکسره سهم شما بهار)(در این زمانه بی های و هوی لال پرست)

با سلا م خدمت دوستان در این پست گزیده ای از دیوان اشعار استاد محمدعلی …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *